溫州男科醫(yī)院？我們現(xiàn)在生活的這個社會會出現(xiàn)很多的疾病，而疾病的出現(xiàn)就是對我們身體的打擊，對于現(xiàn)在出現(xiàn)的前列腺炎疾病，很多人都比較害怕，也都想著去預(yù)防，但是多數(shù)人都不知道從何做起，今天我們要介紹的這個問題就是前列腺炎的預(yù)防，希望能對廣大男性朋友有幫助?！獪刂莨饷麽t(yī)院?

　　前列腺炎算是比較常見的一個疾病，其危害性是很大的，容易引發(fā)生殖性疾病，嚴重還會導(dǎo)致不育，所以在平時的時候我們要做好預(yù)防前列腺炎的準備。下面是前列腺炎的預(yù)防措施：—溫州光明醫(yī)院?

　　1.多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力緩解時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。—溫州光明醫(yī)院?

　　2.多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些興奮，長期不好的興奮對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度?！獪刂莨饷麽t(yī)院?

　　3.戒煙：很多男性都有抽煙的習慣，年輕人也不例外，香煙含有成分、焦油、一氧化碳等物質(zhì)，不但可以直接進入前列腺侵害其組織，還能損害血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，導(dǎo)致前列腺充血引發(fā)炎癥?！獪刂莨饷麽t(yī)院?

　　4.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋?！獪刂莨饷麽t(yī)院?

　　5.防止受寒。不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流?！獪刂莨饷麽t(yī)院?

　　6.養(yǎng)成好的習慣：要適當進行運動，早晚可增加戶外活動量以改善血液循環(huán)，提高免疫力，防止前列腺炎的發(fā)生。同時，要改變不好習慣，如憋小便、喝水少、嗜煙酒、久坐等?！獪刂莨饷麽t(yī)院?

　　7.保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，若不及時注意會發(fā)生嚴重感染，從而導(dǎo)致前列腺炎?！獪刂莨饷麽t(yī)院?

　　前列腺炎怎樣預(yù)防呢?前列腺炎這個疾病是男性朋友常會見到的疾病，我的身邊也有很多的人患上了這種疾病，也正是因為這種情況，所以很多沒有患病的男性朋友也比較著急，比較害怕，我們今天說了前列腺炎的預(yù)防，也希望大家能多去了解一下，平時做好預(yù)防工作?！獪刂莨饷麽t(yī)院?