溫州男科醫(yī)院？早泄的出現(xiàn)令很多男性朋友十分頭疼，早泄是一種十分常見的疾病。如果長期的早泄會給房事帶來眾多不和諧,導(dǎo)致房事難以進(jìn)行，以致影響夫妻的感情。那么，男性要怎樣預(yù)防早泄？下面來看看溫州正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的介紹：—溫州光明醫(yī)院?

　　早泄危害大，在平時(shí)工作生活中要做好預(yù)防工作?！獪刂莨饷麽t(yī)院?

　　1、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。在婚前應(yīng)該多了解一些有關(guān)于性方面的知識，了解并掌握正常的方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制房事，因房事次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放?！獪刂莨饷麽t(yī)院?

　　2、建立美滿和諧的家庭。和諧美滿的家庭是男人事業(yè)和身體的支柱。在日常生活中注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，及時(shí)進(jìn)行治療?！獪刂莨饷麽t(yī)院?

　　3、注意生活要有規(guī)律。充足的睡眠，平時(shí)適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉來提高自身的身體素質(zhì)，曾強(qiáng)抵抗力，如打太較拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)?！獪刂莨饷麽t(yī)院?

　　4、伴侶的理解配合。在房事的時(shí)候女性要多加理解，當(dāng)有早泄的發(fā)生的時(shí)候不要一味的責(zé)怪，多一些安慰和理解，否則反而事與愿違，不利于疾病的，會使得病情更加嚴(yán)重的?！獪刂莨饷麽t(yī)院?